Unabhängiger Test · aktualisiert im Oktober 2026
Derila Kissen Erfahrungen: Ich habe das Derila Ergo Memory-Foam-Kopfkissen 4 Wochen getestet (Bewertung 2026)
Aktualisiert: Oktober 2026 · Mehrere Wochen getestet
Ein ergonomisches Nackenkissen in Schmetterlingsform aus Memory Foam, das einen entspannteren Nacken am Morgen und ruhigere Nächte verspricht. Hier lesen Sie, was sich in meinen Nächten wirklich verändert hat, was mich gestört hat und was die 46.037 Kundenbewertungen auf Trustpilot dazu sagen.
Kurz gesagt: Das Derila Ergo ist ein durchdachtes Nackenstützkissen, das vor allem Rücken- und Seitenschläfern gut tut. Bei mir war der Nacken morgens nach etwa zehn Nächten spürbar lockerer. Rechnen Sie mit 3 bis 4 Nächten Eingewöhnung, einer festen Höhe von rund 12 cm und einer Bestellseite, die zu viele Extras anbietet. Es ist kein Medizinprodukt.
Was mich überzeugt hat
- Stabile Stütze für Kopf und Nacken, in Rückenlage wie in Seitenlage
- Die Schmetterlingsform hält den Kopf die ganze Nacht an seinem Platz
- Abnehmbarer, kühlender Bezug, der in die Waschmaschine darf
- 60 Tage Rückgabe über die offizielle Seite, auch wenn es Ihnen einfach nicht gefällt
Was stören kann
- Ein paar Nächte Umgewöhnung, besonders nach einem sehr weichen Kissen
- Für reine Bauchschläfer eher zu hoch
- Höhe nicht verstellbar (etwa 12 cm)
- Versandkosten der Rücksendung zahlen Sie selbst
Inhalt: warum der Nacken streikt · das Kissen im Detail · mein Testtagebuch · Schlafpositionen · Schnarchen und Schlafapnoe · Kundenbewertungen · Preis und Rückgabe · Fazit · Fragen
Steifer Nacken am Morgen: was Ihr Kopfkissen nachts eigentlich macht
Wenn Sie nach Derila Kissen Erfahrungen suchen, kennen Sie die Szene vermutlich: Der Wecker klingelt, der Kopf lässt sich nicht richtig drehen, eine Schulter ist eingeschlafen, und ein leichter Druck im Hinterkopf verschwindet erst nach dem zweiten Kaffee. So sahen meine Morgen über Monate aus. Ich hatte ein Daunenkissen, davor eines mit Faserfüllung, dazwischen ein billiges Nackenkissen aus dem Möbelhaus. Die Matratze war es nicht. Es war das Kissen.
Ein klassisches Kopfkissen gibt im Laufe der Nacht nach. Der Kopf sinkt ein, der Hals knickt ab, und die Muskeln zwischen Nacken und Schultern halten stundenlang dagegen. Bei jedem Umdrehen knautscht man das Kissen zusammen, faltet es, sucht die passende Höhe. Morgens hat man geschlafen, aber nicht erholt.
Ein ergonomisches Nackenstützkissen setzt an einem einfachen Punkt an: Kopf, Hals und oberer Rücken sollen ungefähr so in einer Linie liegen wie im Stehen, egal ob Sie auf dem Rücken oder auf der Seite liegen. Genau das verspricht das Derila Ergo. Ob es das in einem ganz normalen Bett bei einer ganz normalen Schläferin hält, wollte ich selbst herausfinden.
Das Derila Pillow im Detail: Schmetterlingsform, Memory Foam und Bezug
Das Derila Ergo (international oft einfach Derila Pillow genannt, im Handel auch als Derila Memory Foam Nackenkissen oder Kopfkissen gelistet) ist ein Nackenkissen aus hochdichtem Memory-Schaum, einem Polyurethan-Schaum, der laut Hersteller CertiPUR-zertifiziert ist. Latex steckt keiner drin. Der Schaum reagiert auf Wärme und Gewicht: Er passt sich der Form von Kopf und Hals an, statt sie wegzudrücken. Die Schmetterlingsform hat dabei eine Aufgabe, sie ist nicht bloß Optik.
Ein Hinweis, der viele verwirrt: Derila verkauft auch ältere Memory-Foam-Kopfkissen in klassischer Rechteckform, etwa in 50 x 30 cm. Viele ältere Testberichte und Bewertungen beziehen sich auf diese Modelle. Mein Test gilt dem neu gestalteten Kissen, dem Derila Ergo mit 54 x 36 cm.
| Merkmal | Derila Ergo |
|---|---|
| Maße | 54 x 36 cm (Herstellerangabe) |
| Höhe | Etwa 12 cm, nicht verstellbar |
| Gewicht | Etwa 1 kg |
| Füllung | Hochdichter Memory Foam (Polyurethan), CertiPUR-zertifiziert, ohne Latex |
| Bezug | Abnehmbar, waschbar, Stoff mit Kühleffekt |
| Beworbene Schlafpositionen | Rücken, Seite, Bauch und unruhige Schläfer |
| Rückgabe | 60 Tage ab Lieferung (nur offizielle Seite) |
| Einordnung | Komfortkissen, kein Medizinprodukt |
Die Stützzonen, eine nach der anderen
Die Mulde in der Mitte nimmt den Hinterkopf auf, wenn Sie auf dem Rücken liegen. Der Kopf rollt nicht weg, und die vordere Wölbung stützt den Nacken.
Die vorderen und hinteren Flügel kommen in Seitenlage ins Spiel. Sie füllen den Raum zwischen Ohr und Schulter, damit der Hals nicht Richtung Matratze abknickt.
Die seitlichen Aussparungen lassen Platz für Schulter und Arm. Für mich das beste Detail: Ich schlafe oft mit einem Arm unter dem Kissen und bin in den vier Wochen kein einziges Mal mit kribbelnder Hand aufgewacht.
Die kleine Kinnstütze in der Mitte hilft, wenn Sie sich halb auf den Bauch drehen, und lässt Platz fürs Ohr. Praktisch, wenn Sie mit Ohrstöpseln oder Kopfhörern schlafen.
Bezug und Wärme
Memory Foam hat den Ruf, warm zu werden. Derila setzt einen Bezug mit Kühleffekt und einen atmungsaktiven Schaum dagegen. In meinem Schlafzimmer mit 18 Grad habe ich nie am Kopf geschwitzt. In einer schwülen Septembernacht war der kühle Effekt nach etwa einer Stunde verflogen. Besser als ein einfaches Memory-Foam-Kissen, aber keine Klimaanlage.
Mein Derila Kissen Test: Erfahrungen Nacht für Nacht, 4 Wochen lang
Ich habe vier Wochen lang auf dem Derila Ergo geschlafen, statt auf meinem Federkissen. Ich liege meistens auf der linken Seite und lande gegen Morgen oft auf dem Rücken. So lief es, ohne Schönfärberei.
Nacht 1 bis 3: die Phase, in der man zweifelt
Am ersten Abend kam mir das Kissen fest und ziemlich hoch vor. Der neue Schaum roch leicht, nach einem Tag am offenen Fenster war das weg. In der zweiten Nacht wurde ich gegen drei Uhr wach, mit dem Gefühl, mein Kopf werde zu sehr festgehalten. Das ist normal: Der Körper ist an ein Kissen gewöhnt, das nachgibt. Ab der dritten Nacht hatte ich den Dreh raus. Erst den Nacken auf die vordere Wölbung legen, dann den Kopf in die Mulde sinken lassen, statt ihn wie bei einem normalen Kopfkissen in die Mitte zu legen.
Nacht 4 bis 10: der Nacken meldet sich seltener
Gegen Ende der ersten Woche habe ich meine Position nicht mehr gesucht. Ich bin von der Seite auf den Rücken gerollt, ohne aufzuwachen. Die Steifheit am Morgen, die sonst bis zum Frühstück anhielt, war an manchen Tagen kaum noch da, und ich fühlte mich ausgeschlafener. Nicht an jedem Tag: Nach neun Stunden am Bildschirm war die Verspannung abends trotzdem da, und morgens auch ein bisschen.
Woche 3 und 4: was bleibt
Am meisten hat mich die Gleichmäßigkeit überzeugt. Der Schaum sackt nachts nicht zusammen, die Stütze ist um sieben Uhr morgens dieselbe wie beim Einschlafen. Mein Mann, der in Rückenlage schnarcht, hat sich das Kissen drei Nächte lang ausgeliehen. Er lag öfter auf der Seite, und mir kamen die Nächte ruhiger vor. Das ist eine Beobachtung, kein Beweis. Mehr dazu weiter unten.
Meine persönliche Bilanz: seltener ein steifer Nacken am Morgen, weniger nächtliches Aufwachen zum Kissenknautschen, meistens erholsamere Nächte. Die ersten Nächte brauchen etwas Geduld. Wer nach zwei Abenden aufgibt, weiß nicht, ob das Kissen passt.
Für welche Schlafposition? Rückenschläfer, Seitenschläfer und Bauchschläfer
Laut Hersteller passt das Kissen zu allen Schlafpositionen. In der Praxis ist es etwas differenzierter.
| Position | Unser Eindruck | So liegt es richtig |
|---|---|---|
| Rückenlage | Sehr gut | Nacken an die vordere Wölbung, Hinterkopf in die Mulde |
| Seitenlage | Sehr gut | Kopf auf einen Flügel, untere Schulter in die seitliche Aussparung |
| Unruhige Schläfer | Gut | Die Form führt den Kopf beim Umdrehen mit |
| Bauchlage | Mittel | Höher aufs Kissen legen, Wange in die Mitte; vielen ist es mit 12 cm zu hoch |
Auch der Körperbau spielt mit. Mit seiner festen Höhe von etwa 12 cm passt das Derila Ergo gut zu Seitenschläfern mit mittleren bis breiten Schultern: Es füllt den Abstand zwischen Ohr und Schulter. Sehr zierliche Menschen und reine Bauchschläfer empfinden das Derila Kissen dagegen oft als zu hoch. Wenn Sie auf einer sehr weichen Matratze schlafen, sinkt die Schulter tiefer ein, dann passt die Höhe meist besser. Wie herum das Kissen liegen muss und was Sie tun können, wenn es Ihnen zu hoch ist, erkläre ich Schritt für Schritt in meiner Anleitung zur richtigen Anwendung des Derila Kissens.
Schnarchen und Schlafapnoe: was das Derila Kissen kann und was nicht
In vielen Kundenbewertungen ist von weniger Schnarchen die Rede. Manche Stimmen auf der Herstellerseite gehen noch weiter, die lese ich mit Vorsicht. Ein mechanischer Grund ist trotzdem plausibel: Wenn Kopf und Hals gerade liegen und man öfter auf der Seite schläft, werden die Atemwege weniger eingeengt. Lagebedingtes Schnarchen, also Schnarchen vor allem in Rückenlage, kann deshalb bei manchen Schläfern leiser werden.
Schlafapnoe: bitte ernst nehmen. Das Derila Ergo ist kein Medizinprodukt und behandelt keine Schlafapnoe. Wenn bei Ihnen eine Schlafapnoe festgestellt wurde, ersetzen Sie Ihr CPAP-Gerät oder Ihre Therapie nicht durch ein Kissen, ohne mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu sprechen. Ein Nackenkissen kann den Liegekomfort verbessern, eine ärztliche Abklärung ersetzt es nicht.
Dem Thema habe ich eine eigene Seite gewidmet, mit dem, was ein Kissen beim Schnarchen leisten kann, und den Warnzeichen, bei denen Sie zum Arzt gehen sollten: Derila gegen Schnarchen: was ich beobachtet habe.
Bewertung auf Trustpilot: was Kunden berichten, die das Kissen gekauft haben
Mein Test gilt nur für einen Nacken, meinen. Deshalb habe ich gelesen, was andere schreiben, die das Kissen bestellt haben. Auf Trustpilot hat das Profil von Derila Pillow (derila.com) eine Bewertung von 4,1 von 5 bei 46.037 Bewertungen (Stand Oktober 2026), davon 23.781 aus den letzten 12 Monaten.
| Sterne | Anteil der Bewertungen |
|---|---|
| 5 Sterne | 48 % |
| 4 Sterne | 29 % |
| 3 Sterne | 7 % |
| 2 Sterne | 3 % |
| 1 Stern | 13 % |
Was in positiven Bewertungen immer wieder steht: Die Kissen sind sehr angenehm, der Nacken ist morgens lockerer, die Nächte sind ruhiger, und einige schreiben, dass sie freier atmen oder weniger schnarchen. Ich selbst hatte für den Test ein Kissen bestellt. Wer zu zweit im Bett mit dem Nacken kämpft, sollte gleich zwei Kissen bestellen, das spart pro Stück.
Was in negativen Bewertungen steht: An erster Stelle die Bestellung selbst. Viele finden, dass die Seite beim Kauf zu sehr auf zusätzliche Bezüge und andere Artikel drängt. Danach folgen Probleme mit der Lieferung oder unvollständigen Paketen bei einer Minderheit, Ärger bei Rücksendung und Rückerstattung, die länger dauerten als erwartet, und Menschen, die sich an die Festigkeit nicht gewöhnen konnten. Der Kundenservice antwortet auf 100 % der negativen Bewertungen. Das löst nicht jedes Problem, zeigt aber, dass die Firma reagiert.
Bewertungen überprüfen: so lesen Sie sie richtig
Bei tausenden Bewertungen lohnt ein zweiter Blick. Lesen Sie die Ein-Stern-Bewertungen der letzten Monate, nicht nur die Durchschnittsnote. Achten Sie darauf, ob sich jemand über das Kissen selbst beschwert oder über die Bestellung. Und prüfen Sie, ob die Bewertung wirklich zu derila.com gehört: Es gibt Trustpilot-Profile anderer Domains mit ähnlichem Namen, die nichts mit dem offiziellen Shop zu tun haben.
In Foren und auf Reddit lautet die häufigste Frage: Funktioniert das wirklich oder ist das nur Werbung? Die ehrlichste Antwort, die ich gelesen habe, deckt sich mit meiner: ein gutes Nackenkissen, kein Wundermittel, und es braucht ein paar Nächte.
Vorsicht vor Nachahmern. Unter dem sehr ähnlichen Namen „Derilo Ergo“ (derilo-ergo.com) wird ein Kissen verkauft, das auf Trustpilot bei 1,7 von 5 liegt. Das ist nicht das Original von Derila. Ob Derila seriös ist und woran Sie Fake-Shops erkennen, lesen Sie hier: Ist das Derila Kissen seriös?
Preis, Lieferung und Rückgabe: was Sie vor der Bestellung wissen sollten
Der Preis des Derila Kissens hängt vom gewählten Paket und den aktuellen Aktionen ab: Je mehr Kissen Sie nehmen, desto günstiger wird das einzelne Kissen. Derila empfiehlt zwei Kissen, eines pro Person oder eines zum Wechseln, wenn der Bezug in der Wäsche ist. Für einen ersten Test reicht ein einzelnes Kissen. Weil sich der Preis oft ändert, nenne ich hier keine Zahl, die morgen schon nicht mehr stimmt. Den aktuellen Preis sehen Sie auf der offiziellen Seite.
Was sich nicht ändert, sind die Rückgabebedingungen der offiziellen Seite:
- Sie haben 60 Tage ab Lieferung, um eine Rückgabe zu beantragen, auch wenn Sie es sich einfach anders überlegt haben.
- Sie füllen das Kontaktformular aus, der Kundenservice schickt Ihnen eine Rücksendenummer (RMA) und die Adresse.
- Nach Eingang des Pakets folgt die Rückerstattung innerhalb von 14 Werktagen. Die Versandkosten werden nicht erstattet.
Mein Tipp: Heben Sie die Originalverpackung auf, bis Sie sich sicher sind, und notieren Sie die Bestellnummer. Zahlen Sie, wenn möglich, mit einer Methode mit Käuferschutz wie PayPal oder Kreditkarte. Die 60 Tage gelten nur beim Kauf über die offizielle Seite. Bei Amazon oder anderen Händlern gelten deren Regeln. Alle Pakete, Bezugsquellen (Apotheke, dm, Amazon) und Fallstricke habe ich hier zusammengestellt: Derila Kissen kaufen: Preis und wo es das Original gibt.
Fazit: Ist das Derila Kissen gut? Meine Bewertung nach 4 Wochen
Das Derila Ergo macht, was ein gutes Nackenstützkissen tun soll. Es stützt Kopf und Nacken gleichmäßig, es fällt nachts nicht in sich zusammen, und die Schmetterlingsform erleichtert den Wechsel von Rücken- in Seitenlage wirklich. Für alle, die mit steifem Nacken aufwachen, gehört es zu den sinnvollsten Komfortkäufen, die ich in diesem Jahr getestet habe. Meine Bewertung: 8,2 von 10.
Ich empfehle es Ihnen, wenn
- Sie auf der Seite oder auf dem Rücken schlafen und morgens mit verspanntem Nacken aufwachen
- Ihr jetziges Kopfkissen platt wird und Sie es nachts ständig zurechtknautschen
- Sie es in Ruhe zu Hause ausprobieren und bei Nichtgefallen zurückschicken möchten (60 Tage)
Lassen Sie es lieber, wenn
- Sie fast nur auf dem Bauch schlafen
- Sie ein höhenverstellbares Kissen suchen
- Sie eine Behandlung für Schlafapnoe erwarten
Letzter Rat: Bestellen Sie nur über die offizielle Seite, dann bekommen Sie das echte Derila und die 60 Tage Rückgaberecht. Der Button unten führt direkt dorthin.
Das originale Derila Ergo bestellenOffizielle Derila-Seite · 60 Tage Rückgabe möglichSchreibt seit 9 Jahren über Gesundheit und Schlaf und testet Kissen, Matratzen und Schlafzubehör für Leser, die mit steifem Nacken aufwachen. Sie beurteilt ein Kissen nach dem, was nachts zählt: Nackenstütze, Höhe, Wärme, Eingewöhnung und Rückgabebedingungen. So testen wir
Häufige Fragen zum Derila Kissen
Ist das Derila Kissen seriös?
Ja, Derila ist eine echte Marke mit 4,1 von 5 Sternen bei über 46.000 Bewertungen auf Trustpilot und einem Kundenservice, der auf Beschwerden antwortet. Vorsicht gilt bei Nachahmern wie „Derilo Ergo“ und bei Seiten, die den Namen kopieren. Bestellen Sie über die offizielle Seite.
Sind Nackenstützkissen wirklich sinnvoll?
Für viele Rücken- und Seitenschläfer ja: Ein formstabiles Nackenkissen hält Kopf und Hals in einer Linie, statt nachts nachzugeben. Es ist ein Komfortprodukt und kein Medizinprodukt. Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Wie herum muss das Derila Kissen liegen?
Mit der vorderen Wölbung zu Ihnen: Der Nacken liegt auf dieser Wölbung, der Hinterkopf sinkt in die Mulde in der Mitte. In Seitenlage liegt der Kopf auf einem Flügel und die Schulter in der seitlichen Aussparung.
Wie verwende ich ein Derila Kissen?
Lassen Sie es nach dem Auspacken einige Stunden ruhen und lüften, legen Sie dann zuerst den Nacken auf die vordere Wölbung und lassen den Kopf in die Mulde sinken. Geben Sie sich 3 bis 4 Nächte Zeit zur Eingewöhnung.
Ist das Derila Kissen zu hoch?
Mit rund 12 cm ist es für Seitenschläfer mit mittleren bis breiten Schultern meist passend. Bauchschläfer und sehr zierliche Menschen finden es oft zu hoch. Die Höhe lässt sich nicht verstellen.
Kann man das Derila Kissen waschen?
Der Bezug ist abnehmbar und waschbar, laut Hersteller im Schonwaschgang, ohne Weichspüler und Bleiche. Beachten Sie das Pflegeetikett. Den Schaumkern lüften Sie einfach regelmäßig.